Виды спортивных игр. Какие бывают виды спорта входящие в Олимпийские игры

Опытные спортсмены и тренеры знают, как важна физическая активность для взрослых, детей и подростков. Возможность играть, двигаться в свое удовольствие и соревноваться необходима для роста и развития, поддержки тела в хорошей физической форме. Спортивные игры для детей – это величайший подарок, который взрослые могут сделать ребятам. Играя, ребенок укрепляет здоровье, развивает координацию, учится действовать в команде и получает массу положительных эмоций. Особенно полезно играть всем вместе – детям, родителям и педагогам. Это лучший способ создать дружеские и доверительные отношения.

Разновидности спортивных игр

Игровые виды спорта возникли в незапамятные времена. На фресках египетских пирамид и древнеримского города Помпея, на вазах античной Греции и настенных росписях древнего Крита запечатлено множество фигур, занятых подвижными играми. Каждый народ имеет национальные спортивные развлечения. Имеются универсальные игры, популярные во всех странах мира.

Для любой спортивной игры характерно:

Наличие правил;
Взаимодействие с партнерами;
Соревновательность;
Двигательная активность;
Простота содержания;
Сильное эмоциональное воздействие.

Все игровые виды деятельности в спорте можно разделить на несколько групп. Это:

Игры парные с небольшим разнообразием движений;
Командные виды деятельности с большим разнообразием движений;
Командные игры с большой физической нагрузкой;
Военно-спортивные игры;
Интеллектуальные игры.

Виды первой группы - настольный теннис, бадминтон и т.д. Командными являются футбол, баскетбол, волейбол. Усиленной нагрузки требуют хоккей, регби. Примеры военно-спортивных игр – пейнтбол, лазертаг. Интеллектуальные игры – шахматы, шашки.

В разных городах, регионах и странах проходят многоуровневые соревнования по игровым видам спорта.

Польза спортивных игр

Спортивные и подвижные игры полезны людям любого возраста. Физическая активность, сопряженная с соревнованием и азартом даёт ни с чем несравнимое удовольствие. Взрослые люди до преклонных лет чувствуют себя бодрыми и молодыми, если играют в теннис, гольф, бадминтон. Детям игровая физическая деятельность дает дополнительные стимулы роста и развития.

Играть в спорт важно для совершенствования:

Движений (ходьбы, бега, метания, ловли, балансировки);
Мелкой моторики (тонкие движения при еде, рисовании, письме, одевании);
Речи и общения;
Мыслительных навыков (обучение, понимание. Решение задач, рассуждение, запоминание, чтение, счёт);
Социальное и эмоциональное взаимодействие (семья, друзья, учителя).

Энергичная физическая деятельность нужна для нормального роста костей. Нормальная двигательная нагрузка на скелет помогает сохранить кости сильными, прочными, сделать их устойчивыми к давлению, амортизации. Активность помогает костям и мышцам пропорционально и эффективно развиваться. Игры помогают избежать такого явления, как перетренированность, которая часто присутствует в неигровых видах спорта из-за чрезмерных нагрузок во время тренировок.

Участие в игровых видах спорта помогает человеку с детства и на протяжении всей жизни сохранять правильные пропорции тела.

Спорт позволяет предотвратить накопление лишнего жира, усилить мышцы, укрепить связки.

Подвижные игры развивают чувственное восприятие, а именно: быстроту реакции, ориентацию в пространстве, боковое зрение, слух, осязание.

Многие двигательные навыки совершенствуются, когда человек играет. Бег, прыжки на одной и на двух ногах, метание, быстрая ходьба, повороты отрабатываются значительно лучше, чем в повседневной жизни. В игровой деятельности нет различий возраста и пола. Мальчики и девочки, юные и пожилые люди – все становятся равными. В этом преимущество игры.

Навыки мыслительной деятельности – речь, память, общение, концентрация внимания также улучшаются во время спортивных занятий. Быстрая, требующая мгновенной реакции и расчёта, игра обостряет все чувства, заставляет мозг работать ускоренными темпами.

Участие в спортивных мероприятиях – отличный способ расширять социальные связи для взрослых и формировать социальное поведение для детей. Спортивные командные игры побуждают человека чувствовать себя членом сообщества, учат его сопереживать, помогать, конкурировать.

Правила спортивных игр

Спортивные игры – это состязания в игровой форме, опирающиеся на определенные приемы и тактику. Борьба может происходить между двумя партнерами или двумя командами. Во многих играх определена цель – ворота, мяч, волан, площадка. Каждое состязание имеет набор правил. Не зная их, трудно не только участвовать, но и наблюдать за ходом соревнования. Существуют общие правила для всех спортивных действий. Это:

Безопасное поведение;
Честная спортивная борьба;
Соблюдение правил игры;
Поддержка товарищей по команде;
Уважение соперников;
Анти-допинг.

Популярность различных видов спорта не одинакова. Статистические данные, собранные в 200 странах мирах показывают следующее:

Процент популярности, игры спортивные: футбол – 8,4%.

Баскетбол – 5,7%.

Волейбол – 5,4 %.

Один из древнейших видов спорта. Традиционно считается, что футбол изобрели в Англии в средние века. Но китайские хроники III – II веков до нашей эры описывают «состязание Цу Чу». Смысл его состоял в том, чтобы забить ногами кожаный мяч, набитый перьями и волосом в сеть, натянутую на бамбуковой основе. Примерные описания встречаются у древнеегипетских и древнегреческих авторов. Следовательно, англичане не изобрели футбол, а лишь развили и популяризировали его. Правила этого вида спорта изменялись с течением времени.

Главные принципы футбола:

В игре участвуют две команды, из 11 игроков каждая. Цель – забить мяч в ворота соперника. Футболисты направляют мяч только ногами и головой, использовать руки запрещается. Побеждает команда, которой удалось забить мяч большее количество раз.

Здесь имеются роли:

Вратарь;
4 защитника;
3 полузащитника;
3 нападающих.

Оборудование: мяч, двое ворот с сеткой. Всем игрокам рекомендуется носить бутсы с шипами и щитки для защиты голени. Обычно каждая команда имеет форму одинакового цвета. Одежда вратаря отличается по цвету, этот игрок должен иметь специальные перчатки.

Футбол притягивает к себе огромное количество, как взрослых, так и детей, потому что это очень страстный, эмоциональный вид спорта. Результат остается интригой до последнего момента. Заниматься футболом, в отличие от хоккея, может каждый человек.

Перечисляя популярные спортивные игры, баскетбол называют вторым после футбола. В отличие от футбола, происхождение этой игры известно точно. Изобрёл баскетбол американский врач, тренер и священник - Джеймс Нейсмит. Основой нового вида спорта стало школьное развлечение «утка на скале». В самом первом баскетбольном соревновании 1891 года использовались корзины из-под персиков и футбольный мяч. Игра понравилась широкой публике и скоро распространилась по всему миру. Первоначальные правила Нейсмита видоизменились с тех пор.

Но главные принципы остались теми же:

Участвуют две команды по 12 человек;
На площадке могут играть одновременно от 3 до 5 человек;
Игроки должны забросить мяч в корзину соперника, и не допускать забрасывания мячей в свою корзину;
Все действия с мячом производятся только руками;
Нельзя бить по мячу кулаком;
Мяч передвигают, только ударяя им об пол.

В баскетбол играют на открытых площадках и в спортивных залах. Он популярен из-за своей азартности, стремительности и внешней эстетичности. Профессиональные баскетболисты – высокие, стройные, длинноногие. Всем хочется быть похожими на них. Тем более что в баскетбол могут играть и женщины.

Этот спорт, подобно баскетболу, изобретен искусственно тоже в США. Тренер христианской ассоциации Уильям Морган придумал оригинальный микс баскетбола, тенниса, гандбола и бейсбола. В 1895 году состоялась первая игра, на которой придумали современное название. Для волейбола нужна площадка с сеткой, натянутой поперек. Сетку располагают на высоте 2,43 м и 2, 25 м для мужчин и женщин соответственно. В командах по 5 человек. Игроки меняются местами по ходу подач мяча. Цель игры – приземлить мяч на территории противоположной команды. Волейболисты действуют только руками. Запрещено дотрагиваться руками до сетки. Разыгрывается не больше пяти партий до 25 очков каждая.

Дети и взрослые во всем мире любят волейбол, так как он развивает реакцию, даёт чувство дружбы и поддержки команды. Характеризуя различные спортивные игры, волейбол можно назвать самым демократичным. Этот спорт доступен везде – во дворе, на пляже. Играть могут все желающие, специальная подготовка не нужна.

Спортивные игры с мячом

Игры с мячом, как видно на примере описанного выше футбола, баскетбола и волейбола самые динамичные и популярные. Мячи придуманы на заре человеческой цивилизации. Многие национальные виды спорта и дворовые детские игры используют мячи большие, маленькие, кожаные, тряпичные, деревянные, алебастровые. Современные спортивные игры с мячом, главным образом, командные.

Действия с мячом могут разнообразными:

Забивание мяча в цель (футбол, поло, баскетбол, гандбол).
Удары по мячу особым инструментом – ракеткой, битой (лапта, бейсбол и т.д.).
Перебрасывание мяча через препятствие (волейбол, теннис).
Некомандные игры с поражением цели (боулинг, бильярд).

Существует много увлекательных подвижных развлечений с мячом для детей, которые распространены во дворах, лагерях, а также на уроках физкультуры. Например:

Картошка. Игроки, стоящие в кругу, бросают друг другу мяч как можно быстрее. Тот, кто не успел поймать или отбить мяч, садится в центр круга. Он может выбраться оттуда, если успеет перехватить или отбить мяч у другого игрока.
Вышибалы. На земле проводят две черты на расстоянии 5 метров друг от друга. Игроки становятся между чертами, на которых занимают позиции два вышибалы. Вышибалы по очереди кидают мяч по направлению друг к другу, стараясь задеть мячом игроков. Если мяч никого не коснулся, его ловит вышибала-соперник, а игроки должны отбегать назад. Когда выбит последний игрок, первые выбывшие занимают места вышибал.

Военно-спортивные игры

В наше время широко распространились военно-спортивные игры, предполагающие включение элементов боевой тактики. Здесь используется оружие, применяются армейские способы перемещения по игровому пространству. Команды формируются по военному принципу: отделение, взвод и т.д. Сфера действия приближена к обычной для ведения реальных боевых действий – поле, лес. Команды могут вести оборону, атаку, разведку. Военно-спортивная стратегия предполагает взаимодействие членов команды, создает ситуацию ведения боя. Выигрывает группа, поразившая всех членов команды-соперника.

Наиболее известны в наше время следующие игры:

Пейнтбол. Соперничающие команды стреляют друг в друга из пневматического оружия шариками с краской. Шарики разбиваются о живую мишень и «отмечают» достижение цели.

Хардбол. В этом состязании используется пневматическое развлекательное оружие со скоростью пули 180 метров в секунду

Лазертаг. В качестве оружия применяют лазерный излучатель, поражающий сенсорные датчики.

Страйкбол. Оружие – пневматика и электропневматика с пластмассовыми шариками (калибр – 6 мм).

Олимпийские игры: виды спорта

Многие из перечисленных игр представлены на летних и зимних Олимпийских играх. Ежегодно список расширяется. В последние годы олимпийскими видами спорта считались:

бадминтон;
баскетбол;
водное поло;
волейбол;
пляжный волейбол;
гандбол;
настольный теннис;
теннис;
футбол;
хоккей на траве.

кёрлинг;

Многие игры не входят в официальную программу Олимпиад, хотя по популярности не уступают олимпийским видам.

Регби;
Гольф;
Бильярд;
Дартс;
Сквош.

Дворовые подвижные игры

В наши дни многие дети и подростки привязаны к компьютерным играм. Это затягивающее увлечение может великолепно развить фантазию, мышление и целеустремленность, но резко снижает физическую активность и сводит на нет общительность. Родители современных тинейджеров помнят замечательные детские спортивные игры, в которые они часами играли в летних лагерях, школьных спортивных секциях и просто во дворах.

Русская лапта;
Али-Баба;
Разрывные цепи;
Арам-шим-шим;
Сантики-фантики-лимпомпо.

Родители, вожатые в лагерях и учителя физкультуры должны обязательно вовлекать детей и подростков в активную физическую деятельность. Совместная игра воспитывает дружбу и взаимопомощь, нацеливает на победу, вырабатывает привычку к активному проведению досуга и укрепляет здоровье.

Олимпийские игры - это крупнейший мировой спортивный форум и праздник спорта. Современные Олимпиады проходят один раз в четыре года. Организацией проведения Олимпийских игр занимается Международный олимпийский комитет (МОК) со штаб-квартирой в городе Цюрихе (Швейцария). Начиная с 1896 года организуют летние Олимпийские игры. С 1924 года начинают свою историю зимние Олимпиады.

Попробуем разобраться какие виды спорта входят в олимпийские игры. Вид спорта становится олимпийским в результате добавления его в официальную олимпийскую программу.

Причисление любого вида спорта к программе Олимпиады может быть инициировано следующими спортивными организациями:

Международной спортивной федерацией вида спорта;
Национальной спортивной федерацией вида спорта через Международную федерацию;
Международным Олимпийским комитетом.

Принимая решение о предоставлении статуса олимпийского вида спорта, Международный Олимпийский комитет анализирует целый перечень критериев, которые и определяют эту принадлежность:

должна существовать Международная спортивная федерация вида спорта, признанная МОК;
Международная спортивная федерация вида спорта должна признавать и выполнять «Олимпийскую хартию» а также Всемирный антидопинговый кодекс;
вид спорта обязан иметь широкую популярность, по данному виду спорта должны регулярно проводиться состязания разного уровня, заканчивая мировым.

Соревнования по олимпийскому виду спорта проходят со следующей периодичностью:

среди мужчин по летним дисциплинам турниры необходимо проводить не меньше чем в 75 странах, расположенных на четырех континентах;
для женщин по летним дисциплинам состязания должны проводится не меньше чем в 40 странах, расположенных на трех континентах;
по зимнему виду спорта соревнования должны проводится не меньше чем в 25 странах, расположенных на трех континентах.

Учитывая высокую конкуренцию в борьбе за статус олимпийского, при определении данного статуса еще учитывается и зрелищность, популярность в среде молодежи, коммерческая составляющая и т.д.

Летние Олимпийские виды спорта

В графике проведения летней Олимпиады входят соревнования по 28 видам спорта, среди них летние и всесезонные дисциплины. Состязания по олимпийским видам спорта проводятся по 41 дисциплине. Рассмотрим эти виды спорта и дисциплины.

Заключается в проведении гонок по воде. Дистанция проходится в лодках экипажами из одного, двух, четырех или восьмерых гребцов. При этом, спортсмены сидят спиной по направлению движения. Классическая длина дистанции 2000 м.

Бадминтон

В нем спортсмены размещены в противоположных частях площадки (корта), которая распределена на две половины. Действия спортсменов заключаются в перебрасывании волана через сетку при помощи ракеток. Выигрывает тот, кто раньше наберет определенное количество очков.

Баскетбол

В ней в "корзину", которая подвешена на высоте около 3 метров, спортсмены забрасывают мяч. Играют две команды по пять спортсменов. Победу получает команда, набравшая большее число очков по окончании игрового времени.

Бокс

Боксируют на ринге в перчатках, специально для этого предназначенных. Побеждает тот, кто набрал наибольшее количество очков по окончании времени поединка, либо раньше времени - из-за явного преимущества, дисквалификации за нарушение правил, неспособности или отказа одного из бойцов продолжать бой или нокаута.

Борьба

Борьба проходит с применением совокупности определенных технических действий. В итоге борьбы необходимо уложить на лопатки (туше) соперника либо выиграть по очкам.

Велоспорт

Включает различные виды гонок на треке, шоссе, велокроссы, фигурную езду на велосипедах, велобол.

Водные виды спорта

Это дисциплины, связанные с выполнением различных действий в воде. Среди водных видов прежде всего, плавание различными стилями и на разные дистанции. Кроме того, к таким видам относятся водное поло, прыжки в воду и синхронное плаванье.

Волейбол

Это матч в составе команды. Состязаются две команды на игровом поле, которое разделено сеткой. Задача команды - послать мяч над сеткой для попадания его на половину площадки противника, не допустив такую же попытку другой команды. Различается обычный и пляжный волейбол.

Во время состязания спортсмены двух команд пытаются забросить с дистанции, не менее чем 6-ти метров максимальное число мячей в ворота команды противника.

Гимнастика

Очень популярный вид спорта, включающий выполнение определенных упражнений как на гимнастических снарядах, так и без них. К гимнастике относятся такие дисциплины как гимнастика спортивная и художественная, прыжки на батуте.

Разновидность гребли не лодках, байдарках и каноэ, в которой весла не прикреплены к лодке. Проходят в разном количественном составе спортсменов и на разные дистанции. Кроме гребли сюда же относится гребной слалом.

Дзюдо

Разновидность единоборства, когда атлеты вместе с бросками могут выполнять удушающие и болевые приемы на руки. Атлеты соревнуются в кимоно на площадке, которая называется татами.

Вид спорта с участием лошади и наездника, связанный с выполнением определенной программы. В данный вид входят такие дисциплины как выездка, конкур и троеборье.

Легкая атлетика

Это вид спорта, связанный с разными видами бега, прыжков и метания различных спортивных снарядов.

Это игровое противостояние двух или четырех спортсменов. Суть игры состоит в перекидывании особого целлулоидного мячика через сетку, которая натянута над теннисным столом.

Парусный спорт

Разновидность соревнования, связанная с эксплуатацией маломерных судов (яхт) различной конструкции в формате олимпийской регаты.

Главной целью любого из спортсменов есть поражение ворот или занос мяча в зачётную зону соперников.

Современное пятиборье

Программа состязаний включает пять разнообразных действий: конкур, фехтование на шпагах, стрельба, бег и плавание. Атлеты получают очки по итогам выступления во всех видах.

Стрельба

Вид спорта, который достаточно давно включен в список Олимпиад. В программе летней Олимпиады различают соревнования по пулевой и стендовой стрельбе. Стрельба пулевая выполняется из пневматических, малокалиберных и крупнокалиберных видов оружия. Стрельба стендовая производится из гладкоствольного оружия дробью по мишеням-тарелочкам.

Стрельба из лука

Олимпийская дисциплина, связанная с использованием спортивного лука. Цель стрельбы из лука - поразить стрелой самый маленький круг внутри мишени круглой формы размером 1,22 м.

Теннис

Игровой вид, состязание двух соперников. Игроки используют ракетки и специальные мячи. Игровое поле (корт) разделено сеткой. Спортсмены в игре с помощью ракетки отправляют мяч на сторону противника так, чтобы он не сумел его отбить или отбил с нарушением правил.

Триатлон

Наиболее сложная дисциплина. В программе соревнований заплыв на 1500 м, велосипедный заезд на 40 км и бег по стадиону на дистанцию 10 км. При этом, промежутки между разными видами не предусмотрены.

Современное боевое единоборство родом из Кореи. Его главное отличие от каратэ - бойцы в ходе поединка применяют в основном удары ногами.

Тяжёлая атлетика

Программа состязаний по тяжелой атлетике состоит из выполнения рывка и толчка. Рывок - это упражнение, в котором атлет поднимает снаряд с помоста на полную длину рук над головой одним движением. Толчок состоит из двух раздельных движений - сначала снаряд надлежит поднять с помоста и уложить на грудь, немного подсев толкнуть.

Фехтование

Так же один из видов спорта, соревнования по которому проводятся достаточно давно. Задача фехтовальщика — произвести укол сопернику, уклонившись при этом от укола самому. Побеждает тот, кто первый нанесет противнику определенное число уколов с учетом правил или нанесет больше таких уколов за определенный временной интервал.

Футбол

Один из самых любимых видов спорта. Суть матча по футбол заключается в том, что две команды по 11 спортсменов в каждой, пытаются поразить ворота другой команды, ударяя по мячу ногой или головой.

Суть состязаний по хоккею на траве в том, чтобы игроки двух команд по 11 спортсменов в каждой, максимальное число раз поразили ворота другой команды мячом с помощью клюшки и не пропустили в свои.

Зимние Олимпийские виды спорта

При проведении зимних Олимпийских игр спортсмены состязаются в 7 зимних видах спорта по 15 дисциплинам.

Биатлон

Гонка на лыжах с оружием на установленные дистанции в сочетании со стрельбой из положения лежа и стоя на огневых рубежах.

Керлинг

В матче играют две команды по 4 человека, разыгрывающие 10 эндов, в течение каждого выпуская по 8 камней. Розыгрыш в керлинге выглядит так: игрок, обутый в один скользящий ботинок, и второй нескользящий, от стартовой колодки запускает и разгоняет по льду камень.

Коньковые виды спорта

Дисциплины, связанные с выполнением определенных действий на ледовом покрытии. К ним относится фигурное катание, конькобежный спорт и шорт-трек.

Лыжный спорт

Включает в себя гонки на лыжах на различные дистанции, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье (лыжная гонка и прыжки на лыжах с трамплина), горнолыжный спорт, а также сноуборд.

Зимний олимпийский вид спорта, представляющий скоростной спуск с гор по специально оборудованным ледовым трассам на управляемых санях — бобах. Суть санного спорта заключается в следующем. Мужчины и женщины на одноместных санях или двухместные мужские экипажи по специально изготовленным трассам длиной 800 - 1200 м спускаются с горы в санях.

Хоккей

Игроки каждой из команд, передавая шайбу клюшками, стараются поразить ею ворота противника максимальное число раз и не пропустить ее в свои.

I. Тестовые задания

Задания в закрытой форме, т. е. с предложенными вариантами ответов.

Первые послевоенные Олимпийские игры после Первой мировой войны были проведены в городе…

а) Лондон;
б) Париж;
в) Амстердам;
г) Антверпен.

Какой вид спорта не входил в программу I Олимпийских игр современности?

а) велоспорт;
б) лёгкая атлетика;
в) стрельба;
г) конный спорт.

Российские спортсмены впервые приняли участие в Олимпийских играх в…

а) 1900 г.;
б) 1904 г.;
в) 1908 г.;
г) 1912 г.

Кто из деятелей международного олимпийского движения дольше всех возглавлял Международный олимпийский комитет?

а) Хуан Антонио Самаранч;
б) Пьер де Кубертен;
в) Эвери Брендедж;
г) Зигфрид Эдстрём.

Что является отличительной чертой спорта?

а) выступление на соревнованиях;
б) занятия в фитнес-клубе;
в) выполнение физических упражнений;
г) повышение уровня физического развития.

Сколько упражнений традиционно включает в себя утренняя гимнастика?

а) 2–3;
б) 10–12;
в) 20–25;
г) без ограничений.

Какие процедуры относят к закаливающим?

а) принятие душа после занятия;
б) все процедуры, связанные с холодовым воздействием;
в) все процедуры, связанные с тепловым воздействием;
г) все процедуры, в процессе которых происходит приспособление организма к воздействиям окружающей среды.

Какой из видов спорта относят к циклическим?

а) велоспорт;
б) вольная борьба;
в) дзюдо;
г) санный спорт.

Какой из видов спорта относится к индивидуально-игровым?

а) волейбол;
б) настольный теннис;
в) флорбол;
г) кёрлинг.

В какой период формируется мотивация?

а) при выполнении физического упражнения;
б) до выполнения физического упражнения;
в) после выполнения физического упражнения;
г) формируется отдельно от процесса физического воспитания.

Какова норма показателя частоты сердечных сокращений в покое?

а) 40–50 ударов в минуту;
б) 60–70 ударов в минуту;
в) 90–100 ударов в минуту;
г) 100–110 ударов в минуту.

В каком из видов спорта нет приёма «ведение мяча»?

а) футбол;
б) гандбол;
в) волейбол;
г) флорбол.

Какие стили плавания используют при транспортировке пострадавших?

а) прикладные;
б) спортивные;
в) оздоровительные;
г) всё перечисленное.

Какую задачу решает физкультминутка?

а) поднятие настроения;
б) воспитание физических качеств;
в) обучение движениям;
г) снятие первых признаков утомления.

Каким показателям должна соответствовать частота сердечных сокращений при выполнении циклических упражнений для воспитания общей выносливости?

а) 90–100 ударов в минуту;
б) 110–120 ударов в минуту;
в) 140–150 ударов в минуту;
г) 170–180 ударов в минуту.

II. Задания в открытой форме, т. е. без предложенных вариантов ответов

Национальная команда СССР впервые выступила на Олимпийских играх в ___________ году.
Впервые Олимпийские игры были проведены на территории Азии в ___________ году.
Данные частоты сердечных сокращений при выполнении физических упражнений являются показателем ____________.
Какое физическое качество обеспечивает уровень работоспособности? ____________.
Какие обязательные тестовые упражнения выполняются на пятой ступени ВФСК ГТО? _________.

Установите соответствие между спортивной дисциплиной и дистанцией.

Установите соответствие между видом спорта и временем игры.

Установите соответствие между физическими качествами человека и двигательными действиями.

Установите соответствие между характером работы и количеством мышечных групп, вовлечённых при этом в работу.

Установите соответствие между городом и годом проведения Олимпийских игр.

Год	Город
1. 1896	А) Москва
2. 1920	Б) Антверпен
3. 1980	В) Турин
4. 1998	Г) Афины
	Д) Нагано

Ответы

I. Тестовые задания

№ вопроса	Правильный ответ
№ вопроса	«а»	«б»	«в»	«г»
1				Г
2				г
3			в
4		б
5	а
6		б
7				г
8	а
9		б
10		б
11		б
12			в
13	а
14				г
15			в

II. Задания в открытой форме, т. е. без предложенных вариантов ответов.

1952;
1964;
нагрузки или интенсивности нагрузки;
выносливость;
бег 100 м; подтягивание на перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание); бег 2000 м (девочки), 3000 м (мальчики); наклон вперёд из положения стоя.

III. Задания на соотнесение понятий и определений (задания на соответствие).

21	1 – Г 2 – Д 3 – А 4 – Б 5 – В
22	1 – Г 2 – А 3 – Б 4 – Д 5 – В
23	1 – В 2 – Д 3 – А 4 – Б 5 – Г
24	1 – А 2 – В 3 – Б
25	1 – Г 2 – Б 3 – А 4 – Д

Гандбол в буквальном смысле переводиться, как «рука и мяч». Это командный вид спорта с мячом. Все игры проходят на паркетном полу в специальных крытых залах. В качестве игры гандбол появился в самом начале 20 века, когда игроки других видов спорта искали себе занятие в межсезонье, чтобы не утратить свою спортивную форму. В то время датские футболисты в качестве разнообразия решили сыграть руками, однако, по причине того, что в зале было намного меньше места, нежели на футбольном поле, число полевых игроков было уменьшено до 6 человек, а седьмым был вратарь. Что касается мяча, то он был схож с волейбольным, но чуть меньше в размерах, чтобы было удобнее держать в руках.

Но настоящей датой зарождения гандбола можно смело считать 1898 год, когда в Дании для женщин была введена официальная дисциплина «ручной мяч». Подобные игры существовали достаточно давно, где всё сводилось к элементарному перебрасыванию мяча в движении. Но создание чётких правил было осуществлено непосредственно в Дании. Для того, чтобы сформировать правила были взяты некоторые аспекты из баскетбола, например, размер площадки, время нахождения соперника в чужой площадке, а также правило «трёх секунд». Все эти нюансы добавили игре заметную динамику и зрелищность.

Достаточно долгое время, вплоть до Второй Мировой войны, существовало сразу два вида гандбола - летний и зимний. В летнем виде принимало участие сразу 11 игроков в каждой команде, которые соревновались на открытом воздухе. В зимний же гандбол играли на паркете команды 7х7. Начиная с 1954 года, зимний вид игры был признан, как единственный, по которому проводились многие международные соревнования. В этом же году был проведён первый чемпионат мира в Швеции среди мужчин. Гандбольные чемпионаты мира стали проводиться по аналогии с футбольными один раз в 4 года. В 1972 году мужской гандбол был признан уже олимпийским видом спорта, а первыми олимпийскими чемпионами стали игроки сборной Югославии. Спустя 4 года - в 1976 году на Олимпиаде уже дебютировали женские гандбольные команды. Стоит отметить, что гандбольная команда Советского Союза два раза подряд становилась олимпийским чемпионом. Произошло это в 1976 и 1980 годах. Помимо всего прочего, на постоянной основе проводятся чемпионаты Европы. Особой популярностью пользуется Кубок Европейских Чемпионов, где принимают участие только сильнейшие клубные команды.

Игра в гандбол проходит на площадке прямоугольной формы размером 40х20м. Играет две команды, в каждой по 7 человек. Суть игры сводится к забрасыванию мяча в ворота соперника, при этом, стараясь не заступать за линию шестиметровой зоны, которая сосредоточена возле ворот. Мяч в гандболе можно бросать, ловить, а также толкать при помощи головы, рук, коленей, бёдер, кроме ног ниже колен. Вратарь, в свою очередь, должен спасать свои ворота, отбивая мяч любой частью тела. Также он может принимать непосредственное участие во взятии ворот противника, то есть быть полевым игроком. Игра идёт два тайма. Продолжительность каждого составляет 30 минут.

Пляжный волейбол

Где-то в 1910-х годах наблюдались самые первые упоминания о таком виде спорта, как пляжный волейбол. Именно в это время серферы на Гавайях во время ожидания хорошей волны занимались волейболом непосредственно на пляже. Спустя некоторое время данным видом спорта стали увлекаться в Калифорнии, где в каждой команде было одновременно по 6 человек. А в 1930 году в Санта-Монике был проведён самый первый матч с командами, в каждой из которых было 2 человека.

В Европе первые упоминания о пляжном волейболе можно было наблюдать на территории Франции. В 1927 эта игра стала одной из самых популярных на пляжах небольшого городка Франконвилле, который расположен недалеко от Парижа. Относительно быстро пляжный волейбол обрёл свою популярность и во всей Европе. Что касается Южной Америки, то здесь эта игра получила своё распространение только в 1950-х годах.

Игра набирала по-настоящему большую популярность, привлекая при этом всё большее внимание со стороны многочисленных спонсоров и телевидения. Стали появляться различные федерации и ассоциации. Непосредственно под их эгидой проводились соревнования, а также начали появляться первые профессиональные команды. Пляжный волейбол уже приобретал оттенки профессионального вида спорта.

Не взирая на то, что в 1947 году уже состоялись первые официальные игры по пляжному волейболу, профессиональным видом спорта он стал лишь в конце 1970-х годов. В 1987 году был проведён первый неофициальный чемпионат мира. А на Олимпийских играх в Барселоне в 1992 году пляжный волейбол вошёл в программу в качестве показательного вида спорта. Уже спустя год данная игра была официально признана Олимпийским видом спорта. На первом таком турнире в 1996 году было представлено сразу 24 мужских и 16 женских команд.

Суть игры пляжного волейбола достаточно проста. Выходит две команды по два игрока в каждой. Непосредственно сама игра проходит на песочной площадке, которая разделена сеткой. Основная цель каждой команды заключается в том, чтобы волейбольный мяч коснулся площадки противника, при этом, не допустив его попадание на своей половине. Стоит отметить, что игроки пляжного волейбола имеют возможность отбивать мяч любой частью тела. Очко разыгрывают с подачи мяча с угла площадки. Когда мяч перелетает на противоположную сторону, игроки команды имеют право ударить по мячу всего три раза, после чего должны отправить его на сторону соперника. Один игрок не имеет право ударить по мячу два раза подряд. Розыгрыш мяча продолжается, пока он не коснётся земли, не уйдёт за границы площадки либо пока одна из команд не совершит какую-либо ошибку. Та команда, которая заработала очередное очко, получает право на осуществление подачи.

Пляжный волейбол подразумевает собой игру, состоящую из двух партий. Та команда, которая выиграла их, одерживает, соответственно, победу. В случае, если по партиям счёт 1:1, играется дополнительная третья партия. Сама партия считается выигрышной, когда команда набрала 21 очко, при этом разница в очках должна быть не менее двух. Если счёт 20:20, то игра происходит до тех пор, пока не достигается разница в эти самые два очка.

Бадминтон

Бадминтон является одной из древнейших игр на всей планете. Имеется множество различных версий её происхождения. Например, жители Японии уже достаточно давно увлекались игрой под названием «ойбане», смысл которой заключался в перебрасывании волана, который был сделан из косточки вишни, а также нескольких перьев. Непосредственно для самой игры использовались специальные деревянные ракетки. В Стокгольме, в 1650 году возле дворца была построена площадка, предназначенная для игры в «перьевой мяч», по приказу самой королевы Кристины. Она занималась этой игрой на корте вместе со своими придворными, а также гостями из других стран. Аналогичная игра была во Франции, где она имела название «же-де-пом», что означает «игра с яблоком». В средневековой Англии бадминтон назывался, как «ракетка и волан». Эта игра была одной из самых популярных в те времена.

Корни современного бадминтона уходят далеко в Индию, где её называли «роопа». Правила игра были достаточно простыми: дети брали в руки специальные ракетки, становились в круг и перебрасывали пробку, в которую были воткнуты перья. Цель игры заключалась в том, чтобы продержать волан в воздухе максимально длительное время. Что касается Англии, то сюда знаменитую игру в волан завезли военные, которые были на службе в Индии в 1860-х годах. Помимо этого, они немного дополнили правила, решив перебрасывать волан через натянутую сетку. В итоге, игра получила название «пуна». Местом основания современного бадминтона многие считает поместье известного герцога Бошора в графстве Англии Глостершир. Именно здесь в 1893 году игра получила своё сегодняшнее название, когда приглашённые гости герцога вместе со своими друзьями вышли на лужайку, чтобы сыграть «партию в бадминтон».

Игра в бадминтон осуществляется на специальной площадке, которая разделена поровну сеткой. Обычно в эту игру играет два человека, которые стоят друг напротив друга. Также может участвовать две команды, состоящие из двух человек каждая. Противники становятся на противоположных сторонах корта. Суть игры состоит в перекидывании волана через сетку так, чтобы он приземлился в пределах площадки противника. Непосредственно сама подача производится из левой либо правой зоны подачи. Волан, в свою очередь, должен лететь по диагонали в зону противника. Подачу нужно делать снизу вверх, при этом волан обязательно должен находиться в пределах уровня нижнего ребра при подаче. Если игрок не смог отбить волан до его приземления на землю, то очко начисляется его противнику.

Первый чемпионат Европы по бадминтону проходил в 1968 году в Германии. Спустя год был проведён первый молодёжный чемпионат Европы, а в 1972 году состоялся первый командный чемпионат. С этого времени европейские чемпионаты проводятся каждые два года. Официальный чемпионат мира был проведён в 1977 году в Швеции.

Что касается первых показательных олимпийских выступлений по бадминтону, то они проходили в Мюнхене в 1972 году на ХХ летних Олимпийских Играх. Бадминтон превратился в олимпийский вид спорта в 1992 году. На текущий момент во всём мире насчитывается более 50 млн. любителей данного вида спорта. Бадминтон огромной популярностью пользуется во многих азиатских странах, а также в таких европейских странах, как Германия, Дания, Англия и Швеция.

Настольный теннис

По мнению многих, игры, где применяются ракетки, шарики и фигурки, зародились в Восточной Азии. В Летнем дворце Китая, а именно на стенах летней резиденции императоров, можно заметить несколько картин, подтверждающих тот факт, что в средние века здесь наблюдались игры по настольному теннису. Достаточно долгое время теннис существовал в двух разновидностях. В первом случае игра осуществлялась на свежем воздухе, а во втором - на специально отведённых площадках в закрытом помещении. На территории Англии серьезной популярностью пользовался лаун-теннис, другими словами, игра на травяных площадках на природе. Игра мгновенно охватила всю Европу, включая Россию. Что касается играм в закрытых помещениях, то им на смену пришёл настольный теннис, который получил своё развитие в Англии в конце 19 века.

В самом начале место мячика занимала обыкновенная пробка из-под бутылки шампанского, после чего уже использовался резиновый мячик. Играли деревянными ракетками, имевшими покрытие пергаментом. Ручка у ракетки была относительно длинной, которая зачастую инкрустировалась золотом либо ценными породами дерева. В основном в настольный теннис играли в аристократических кругах, особенно среди поклонников игры в крикет.

Поворотным моментом в истории настольного тенниса принято считать конец 1890-х годов, когда англичанин Д. Гиббс привёз из Америки целлулоидные шарики для игры в своей семье. После этого события, его друг Жак, который был торговцем спортивных товаров, начал производить ракетки, мячи и столы. Моментально в Англии возникла «пинг-понговая лихорадка», которая разрослась по всей Европе, а вскоре и по всему миру.

Постепенно появлялись и правила игры. Сначала вели счёт до 30, 50 и 100 очков. В 1926 году система счёта уже была унифицирована. Непосредственно с этого момента играли в настольный теннис до 21 очка. Благодаря большой популярности настольного тенниса, было решено создать Международную федерацию по данному виду спорта, что произошло всё в том же 1926 году. Тогда же прошёл первый чемпионат мира, после чего подобные турниры проводились уже каждый год. В 1934 году к участию в чемпионатах мира по настольному теннису присоединились и женские команды.

В 1957 году создан Европейский союз настольного тенниса, а спустя год был проведён первый чемпионат Европы по настольному теннису. За счёт огромной популярности данного вида спорта, был поднят вопрос о признании настольного тенниса в качестве олимпийского вида спорта, которое состоялось в 1977 году. В 1988 году настольный теннис был уже принят в программу летних Олимпийских игр.

За столом играют два игрока. Каждый розыгрыш начинается с подачи одного из игроков. С помощью жребия определяется первый подающий. В дальнейшем подающие чередуются через каждые две подачи. Каждая партия длится до 11 очей. Если счёт становится 10:10, то игра идёт до тех пор, пока отрыв не составит два очка. Всего партий может быть от 3 до 7 - всё зависимости от типа соревнований. Подающий в настольном теннисе должен ударить по мячику так, чтобы тот сначала ударился на своей воловине, а затем и у противника. Если мяч при подаче задел сетку, то производится переподача. Очко считается засчитанным, когда противник не смог отбить шарик.

Футбол (рис.2) - это командная спортивная игра с мячом на специальной площадке (поле) размером 100-110 Х 64-75 метров с воротами. Игроки делятся на команды по 11 человек. Цель игры - забить наибольшее количество раз мяч в ворота соперников любой частью тела (кроме рук). Футбол - наиболее популярная спортивная игра в мире.

Разные народы много веков назад играли в игры кожаными мячами. Всё это были разновидности футбола, например, в Италии эту игру называли "Кальчио", во Франции - "Пасупь". Однако, самая древняя разновидность футбола возникла во 2 веке до н.э. в Китае. Именно её федерация ФИФА в 2004 году признала прототипом той игры, которую мы знаем сегодня. Развитие истории футбола в Европе началось с римской империи, после исчезновения которой данных о истории развития футбола практически не сохранилось. После казни в 17 веке в Англии короля Карла І, его сторонники бежали в Италию, там англичане и познакомились с игрой и позже завезли её на родину.

Современное название "футбол" ("foot" - нога, "ball" - мяч) игра обрела именно в Англии, поэтому можно утверждать, что история футбола берёт начало в Англии . Первые правила футбола были приняты в Кэмбриджском университете в 1846 году, а уже в 1857 был создан первый футбольный клуб в городе Шеффилд. Для отработки единых правил, по предложению Джона Карлайта, в 1863 году провели сборы представителей футбольных клубов. Первые официальные футбольные правила были разработаны 26 октября 1863 года. Они существенно отличались от современных, к примеру, не было запрета касаться мяча руками. Ещё один важный факт в истории футбола связан именно с Шэффилдом. Это создание в 1867 году футбольной ассоциации. Именно благодаря ей был разработан свод правил, из которого восемь были приняты современной Футбольной ассоциацией. В те времена запрещалось платить игрокам за выступления в составе команды. Протест клубов в 1884 году отменил это правило и в 1885 году футбол стал профессиональным. Нет ничего удивительного, что основатели современного футбола одержали победы в трёх первых олимпиадах: 1912, 1908 и в 1900 годах.

Сегодня футбол увлекает миллионы болельщиков по всему миру и является самой популярной командной спортивной игрой.

Рис.2

Хоккей (рис.3) - это игровой вид спорта, в котором две противоборствующие команды стараются забить шайбу в ворота противника с помощью клюшки. Особенность данной игры состоит в том, что игроки передвигаются по ледяной площадке на коньках. В истории хоккея традиционно важную роль играет его родина - Канада, а точнее Монреаль. Именно там были проведены первые в истории хоккея соревнования. Это произошло 3-го марта 1875 года на местном катке «Виктория». Соревновались две команды по девять человек (все в бейсбольной защите). Следующее значимое событие в истории хоккея с шайбой - появление первых правил. Их изобрели студенты монреальского университета Макгилла, всего правил было семь. Хоккей стал очень популярным в Канаде. Его даже включили в программу Зимнего карнавала. А уже в 1885 году была создана Любительская хоккейная ассоциация (тоже в Монреале). В 1886 году был проведён первый международный матч Канада - Англия. В 1893 году генерал-губернатор Канады лорд Стэнли купил кубок, за который стали бороться команды Канады. Так появился самый престижный трофей в истории хоккея - Кубок Стэнли. На конгрессе 1908 года в Париже была основана Международная федерация хоккея на льду . В России история хоккея начинается с 22 декабря 1946 года, когда в Москве, Ленинграде, Риге, Каунасе и Архангельске были сыграны первые матчи первого чемпионата СССР по хоккею с шайбой. Сегодня нельзя вспоминать без улыбки, например, необъятные шаровары игроков, неловкие попытки хоккеистов броском поднять шайбу в воздух, страдания вратарей, обремененных тяжелой, неподатливой клюшкой, скамью штрафников, прозванную и «карцером», и «клеткой», и «лобным местом». Поражает и мужество хоккеистов, выступавших без всякого защитного снаряжения. Вопреки тому, от матча к матчу число зрителей на трибунах постоянно росло. Налаживалось и хоккейное хозяйство. Из ватников в хозяйстве наловчились шить защитное снаряжение, хоккейные трусы. Вратари надели боксерские, а полевые игроки - велосипедные шлемы. Канадский хоккей на русской земле взял от футбола вкус к игре в пас, пристрастие к многоходовым комбинациям, а от хоккея с мячом - космические скорости, виртуозное владение коньками.

Весной 1953 года на конгрессе ЛИХГ советская хоккейная федерация была принята в члены этой международной организации. А через год в 1954 году в Стокгольме отечественный хоккей покорил мировую хоккейную вершину. Подлинными героями того турнира стали вратари Николай Пучков и Григорий Мкртчян, защитники Альфред Кучевский, Дмитрий Уколов, Александр Виноградов, Павел Жибуртович, Генрих Сидоренков, нападающие Всеволод Бобров, Виктор Шувалов, Алексей Гурышев, Юрий Крылов, Михаил Бычков, Александр Уваров, Валентин Кузин, Евгений Бабич, Николай Хлыстов, Александр Комаров. Практически этот же состав завоевал через 2 года и олимпийское золото.

Следующее поколение советских мастеров хоккея подхватило и с успехом пронесло эту победную эстафету. В 60-ые годы в составе сборной СССР блистали такие выдающиеся мастера, как Виктор Коноваленко, Константин Локтев, Вениамин Александров, Александр Альметов, Борис Майоров, Вячеслав Старшинов, Виктор Якушев, Станислав Петухов, Анатолий Фирсов, Эдуард Иванов, Александр Рагулин, Виктор Кузькин, Виталий Давыдов. Наша команда стала тогда признанным лидером мирового любительского хоккея. 1972 год -- особый в истории отечественного хоккея. Происходит смена игроков, смена тренеров. Эстафету от звездной пары Чернышёв-Тарасов принял Всеволод Бобров. И под его руководством наша ледовая дружина впервые скрестила клюшки в очном соперничестве со сборной Канады, составленной из сильнейших игроков НХЛ. В этих матчах раскрылось хоккейная дарование нового поколения игроков: Владислава Третьяка, Валерия Васильева, Геннадия Цыганкова, Владимира Лутченко, Владимира Петрова, Бориса Михайлова, Валерия Харламова, Александра Якушева, Владимира Шадрина, Александра Мальцева. Победоносную серию своих предшественников им повторить не удалось, но сборная страны побеждала на чемпионатах мира 1973, 1974, 1975 годов и в олимпийском турнире в 1976 году в Инсбруке. В 1977 году сборную страны и клуб ЦСКА возглавил Виктор Тихонов. Под его опекой засверкало мастерство Вячеслава Фетисова, Алексея Касатонова, Хельмута Бальдериса, Сергея Макарова, Игоря Ларионова, Владимира Крутова, Виктора Жлуктова и многих других мастеров. При нём путевку в большой хоккей получали Валерий Каменский, Сергей Федоров, Александр Могильный, Павел Буре. Сегодня хоккей известен во всех странах. Чемпионаты мира приковывают к телеэкранам миллионы и миллиарды зрителей по всему миру. Сейчас хоккей популярен как никогда в истории хоккея.

Рис.3

Игровые виды спорта способствуют укреплению физического здоровья, развитию командного духа.

Потеют ноги! Ужас! Что делать? А выход очень прост. Все рецепты, которые мы даем, проверены прежде всего на себе и имеют 100% гарантию эффективности. Итак, избавляемся от потливости ног.

В истории из жизни больного гораздо больше полезного, чем во всех энциклопедиях мира. Людям нужен Ваш опыт — «сын ошибок трудных». Всех прошу, присылайте рецепты, не жалейте совета, они для больного — луч света!

О лечебном свойстве тыквы Вросший ноготь Мне 73 года. Болячки появляются такие, о каких даже не знала, что они существуют. Например, на большом пальце ноги вдруг стал врастать ноготь. Боль не давала мне ходить. Предлагали операцию. В «ЗОЖ» я прочитала о мази из тыквы. Очистила от семян мякоть, приложила к ногтю и полиэтиленом забинтовала, чтобы сок […]

Грибок на ногах Грибок на ногах В таз налейте горячую воду (чем горячее, тем лучше) и потрите мочалкой в воде хозяйственное мыло. Подержите в ней ноги 10-15 минут, чтобы как следует их распарить. Потом почистите подошвы и пятки пемзой, обязательно подстригите ногти. Вытрите ноги насухо, высушите и смажьте их питательным кремом. Теперь возьмите аптечный березовый […]

15 лет нога не беспокоит Натоптыш на ноге Долгое время меня беспокоил натоптыш на левой ступне. Я вылечила его за 7 ночей, избавилась от боли и стала нормально ходить. Надо кусочек черной редьки натереть на терке, кашицу выложить на тряпочку, крепко привязать к больному месту, обернуть целлофаном и надеть носок. Компресс желательно делать на ночь. Мне […]

Молодой доктор прописал рецепт своей бабушки Подагра, шпоры пяточные Посылаю вам рецепт лечения пяточной шпоры и шишек возле большого пальца ноги. Его мне дал молодой врач лет 15 назад. Он сказал: «Больничный лист по этому поводу я выписать не могу, не положено. Но моя бабушка лечилась от этих неприятностей так…» Я взяла на вооружение совет […]

Начнем с подагры, вызываемой в основном нарушением обменных процессов. Послушаем, что говорит о падагре винницкий врач Д.В.НАУМОВ. Лечим подагру по Наумову Подагра «ЗОЖ»: Очень много вопросов по поводу растворения солей в суставах. Вы утверждаете, что пищевая соль, которую мы употребляем внутрь, никакого отношения к нерастворимым солям типа уратов, фосфатов и оксалатов не имеет. А что имеет […]

По совету Антонины Хлобыстиной Остеомиелит В 12 лет я заболела остеомиелитом и чуть не осталась без ноги. Меня положили в стационар в тяжелом состоянии и в тот же день прооперировали. Целый месяц лечили, а сняли с учета только через 12 лет. Вылечилась я все-таки простым народным средством, которое мне подсказала Антонина Хлобыстина из Челябинска-70 (сейчас […]

Упал, очнулся — гипс С годами кости становятся очень хрупкими, развивается остеопороз - особенно страдают от этого женщины. Что делать, ежели у вас перелом? Чем помимо гипса и постельного режима можно помочь себе? С этими вопросами мы обратились к доктору биологических наук, профессору Дмитрию Дмитриевичу СУМАРОКОВУ, специалисту по восстановлению костных тканей. «ЗОЖ»: Вы 25 лет […]

Луковый суп против остеопороза Остеопороз Медики называют остеопороз «молчаливый вор». Тихо и без боли кальций уходит из костей. Человек болеет остеопорозом и ничего не знает об этом! А потом начинаются неожиданные переломы костей. В нашу больницу поступил мужчина 74 лет с переломом бедра. Он упал в квартире на ровном месте — кость не выдержала тела и […]