Все начинающие, а тем более опытные атлеты прекрасно осведомлены о том, что такое анаболическая активность. Под этим термином подразумевают способность средства вызывать такой процесс, как мышечная гипертрофию. Она происходит в результате воздействия на процессы синтеза важного для любого спортсмена белка. Данная активность относится как к инсулину и стероидам с анрогенными и анаболическими свойствами, так и к продуктам питания, а также специальным пищевым добавкам, которые любят использовать атлеты.
Обычно при перечислении пунктов стероидного профиля препарата степень анаболической активности у него указывается в процентном соотношении, относительно такого показателя у тестостерона . К примеру, если анаболическая активность главного мужского гормона 100%, то у Примоболана она составляет около 88%, тогда как у Метандиенона - все 200%. Анаболическая активность известного представителя фармы Станозолола составляет 320%, а андрогенная - всего 30%. Анаболической активностью в высокой степени наделен и Оксандролон, он же Анавар, - на уровне 400% при андрогенном индексе 25%. Широко известный Нанролон может похвастаться анаболическим показателем только в 150% на фоне андрогенного, составляющего 30%. Данабол, который также используют атлеты для своих стероидных курсов, обладает анаболическим индексом в 200% относительно тестостерона и андрогенной активностью 50%.
Показатели степени анаболической активности у каждого конкретного стероида могут быть разными, в зависти от биодоступности и следующего из нее свойства средства связываться с ДНК клетки, в которой происходит быстрый и правильный синтез белка. Задумываясь над выбором и покупкой препарата для своего курса, атлет должен в первую очередь учитывать его анаболический показатель, который обязан быть на порядок выше андрогенных характеристик средства. Такие стероиды крайне редко, и чаще всего только при неправильном приеме, вызывают побочки. Они могут проявиться из-за свойства тестостерона к конверсии в эстрогены. Но при выборе качественного препарата, использовании его в средних рабочих дозировках и не затягивании курс, риск получения попутно с отличными результатами таких побочек, как отеки, гинекомастия или акне, сводится к минимуму.
Анаболическая активность присуща не только стероидам, но и инсулину, который мало чем уступает данным препаратам по своим свойствам. Он воздействует на любой организм, проводя соединение с инсулиновыми рецепторами мышечных клеток, далее открывает в них канал, через который обеспечивает поступление жизненно важных веществ. Это необходимые каждому атлету креатин , глюкоза, а также аминокислоты. Похож механизм работы и у соматотропина. Данный гормон тоже открывает клетку и готовит ее к проникновению питательных элементов. Именно так функционируют и другие препараты, наделенные свойствами дарить атлетам прибавку качественной, жесткой и плотной мускулатуры, а также в разы увеличивать важный для них показатель физической мощи.
Анаболическая активность - это способность вещества влиять(!) на рост тканей. Не только анаболические стероиды, но и витамины могут повлиять на рост массы тела. Если это так, то почему нельзя пить безвредные витамины, вместо вредных стероидов?
У меня был опыт приема разных анаболиков. Однажды я заметил, что испытуемое мной вещество перестало действовать: мышцы сдулись, сила упала. Тогда я стал пить достаточно высокие дозы витаминов и мышцы снова стали расти. Никакие анаболики не обладают анаболической активностью, если в организме чего-то не хватает. Часто можно услышать, как кто-то в зале расхваливает новый препарат и пламенно утверждает, что он действует. Однако, действует именно на этого человека. Не все анаболики одинаково активны в организмах неодинаковых людей - важно на какую почву попадет семя, чтобы прорасти.
"Сколько осла химией не корми - лошадью не станет", - говорил мой . Это правда. Анаболическая активность любого вещества проявляется только в благоприятных условиях. В первую очередь - это тренировки. Не все тренировки одинаково стимулируют анаболизм - рост массы тканей в организме. К чему могут стимулировать тренировки из пятнадцати подходов в неделю, далекие по своей интенсивности от настоящего отказа? Если анаболик принимает человек, который хорошо тренируется, то анаболическая активность этого вещества в этом человеке проявится наилучшим образом.
Еще одним необходимое условием роста мышц является питание. При нехватке белка и витаминов даже самые активные анаболики пассивны. Многое атлеты удивляются: почему от анаболиков вместо мышц растет жир? Потому что еда на столе не поменялась. Анаболики ускоряют рост тканей, поэтому стимулируют аппетит. Организму нужны для роста мышц белки, а продукты на столе богаты жирами. Сколько надо съесть жирной пищи, чтобы получить нужное количество белка?! Поэтому жир растет не от анаболиков, а от нежелания найти пищу, богатую белками и бедную жирами. Однако, некоторым трудно затолкать в себя много жирной пищи, - желчный пузырь не справляется, - поэтому не растет никакая масса - анаболик "не подействовал".
Забыл про сон! Мышцы растут во сне, а не на тренировке. Нехватка сна убивает активность даже самых сильных анаболиков. Успешные люди - которые хотят все успеть - часто берутся за много дел сразу: и денег заработать, и за девушкой поухаживать, и заняться авиамоделированем, выучить английский, встретиться с друзьями, а еще... мышцы нарастить. Такие увлеченные натуры, оставив после тренировки на сон всего четыре часа, будут неизбежно жаловаться на то, что анаболик не работает.
Любители энциклопедических знаний - без большого жизненного опыта - могут прочитать, что за единицу анаболической активности принято действие тестостерона. Однако, люди с более пытливым умом спросят: кем приятно, когда и зачем?
Дело в том, что лекарства применяют в трех важных отраслях: медицине, спорте и фермерском хозяйстве. В медицине анаболиками восстанавливают больных, ослабленных болезнью, которые были вынуждены потерять мышечную массу из-за постельного режима. В спорте анаболики добавляют медали в зачет команде. В фермерстве анаболики дают прирост скота и увеличивают не только массу животных, но и прибыли скотоводов. Кто принял за единицу анаболическую активность тестостерона: медики, спортсмены или фермеры? Даю подсказку: опыты проводились на животных.
Взяв данные, которые были получены на животных, спортсмены-любители удивились: почему анаболики на людях работают не так, как на скотах? Потому, что у людей есть свобода: свобода пить водку по вечерам, выбирать еду за столом, беспокоиться о войне на другом материке и совершать другие глупости, которые нарушают чистоту эксперимента. Скотина же - существо подневольное: оно ест по режиму в положенном количестве и спит, ни о чем не беспокоясь, поэтому растет с прибылью для фермера, даже без тренировок, не выходя из стойла. У скота одно занятие - расти. Это его профессия.
Теперь вы лучше понимаете фразу "сколько осла химией не корми - лошадью не станет"? Часто мне говорят, что у меня хороший рельеф, а мышечная масса - "ничего особенного". Я с этим не спорю. У меня столько мышечной массы, сколько я могу себе позволить своими усилиями на тренировках и своим временем для отдыха. Напомню, что один час тренировок требует два часа сна. Для содержания своих мышц я трачу по 18 часов в неделю - остальное время я живу, как человек.
Нужно ли еще объяснять, что анаболизм в организме нужно создавать своими силами, а не искать анаболическую активность в таблетках?
Профессиональные спортсмены много лет используют стероиды для увеличения мышечной массы, уменьшения жировой прослойки, увеличения силовых показателей и во многих других целях. В последние годы применение анаболических стероидов практикуют не только профессионалы, но и обычные люди, занимающиеся в тренажерных залах, в том числе подростки. Многие из них не подозревают что эти препараты имеют много опасных побочных эффектов.
Что такое анаболические стероиды?
Стероидами называются препараты для усиления вещественного обмена, которые помогают лучше усваиваться веществам, обеспечивающим обновление клеток и тканей, в том числе мышечных. Многие анаболики улучшают минеральный и белковый обмены, а в их основе обычно лежит тестостерон, который и способствует наращиванию мускулатуры.
Иногда прием анаболиков назначают даже врачи, когда пациент сильно истощен, пережил серьезные травмы или болезни. Например, иногда организм не справляется с созданием новых клеток и в этом случае без приема стероидов обойтись не удается. Несмотря на это, в большинстве случаев анаболические стероиды принимают совершенно здоровые люди, чаще всего культуристы.
Для чего спортсменам анаболики?
Любой анаболик является по своей сути допингом, который запрещен в профессиональном спорте, однако бодибилдеры, спринтеры и некоторые другие спортсмены принимают стероид для набора мышечной массы или улучшения других показателей. При этом используются гораздо большие дозировки, по сравнению с теми, которые врачи назначают пациентам в лечебных целях.
Стероиды не просто способствуют приросту мышечной массы, а позволяют наращивать исключительно сухие мышцы, хотя все зависит от препарата и его активного вещества. Также спортсмены ощущают повышение силовых показателей, а при помощи некоторых анаболиков избавляются от лишнего жира при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу.
Разновидности анаболиков
Трудно выделить лучшие анаболики для набора мышечной массы или сушки тела перед соревнованиями, так как существует огромное множество препаратов. Они бывают инъекционными и пероральными. Последние имеют непродолжительный срок распада и чрезмерно нагружают печень, а инъекционные более безопасны и дольше действуют. При этом все они делятся на группы, которые сейчас рассмотрим.
Гормон роста
Стремясь простимулировать рост мышечной массы, культуристы начали применять его еще в 90-х годах. Профессионалам удавалось нарастить сухую мышечную массу примерно на 10 кг, что считалось невероятным результатом. Высокая цена делала этот препарат доступным только для профессионалов, а в медицине по сей день не существует стопроцентного способа проверки культуриста на использование гормона роста.
Среди побочных действий данного препарата для роста мышц можно выделить следующие последствия:
- утолщение костей пальцев и челюсти;
- болезненность суставов;
- сдавливание нервов;
- сахарный диабет;
- подавление половой функции.
Препараты с инсулином
С середины 90-х топовые культуристы сочетают гормон роста с инсулином или ИФР (инсулиноподобные факторы роста). При помощи такого курса стероидов им удавалось добиваться новых размеров и качества прорисовки мышц, а еще это позволило прибавить еще 5-7 кг массы.
Положительное действие препаратов сопровождалось и побочными эффектами в виде диабета, инсулинорезистентности и даже инсулинового шока. Все это чревато комой и даже летальным исходом. Достоверного метода проверки культуриста на применение инсулина или ИФР не существует.
Анаболики для сушки
Среди них выделяют кленбутерол, мочегонные препараты, эфедрин и гормоны щитовидки Т3 и Т4. Культуристы используют их для понижения уровня жира в организме до 3% при подготовке к соревнованиям - это нужно для глубокого рельефа и четкой прорисовки мышц. Также профессионалы принимают препарат DNP, который опасен серьезным обезвоживанием.
Антиэстрогены
Эстроген является стероидным гормоном для стимуляции развития вторичных женских половых признаков. Среди опасных побочных влияний стероидов выделяют их воздействие на выработку эстрогена в организме (у мужчины начинают преобладать женские гормоны). Культуристами эстрогены не применяются, однако существуют стероиды с андрогенной активностью. Не будем углубляться в сложные химические процессы, а объясним, для чего спортсменам антиэстрогены. После повышения уровня тестостерона другими анаболиками, организм усиливает выработку эстрогенов, которую нужно подавлять. Для этого существуют препараты Кломид, Аримидекс или Нолвадекс.
Анаболические стероиды и тестостерон
Тестостерон является мужским половым гормоном, а анаболические стероиды - это его искусственный аналог. На данный момент именно они считаются одними из лучших стероидов для культуристов. Стоят они сравнительно недорого, но при этом сильно стимулируют рост мышечной массы. После первого курса их эффективность снижается, поэтому спортсмены начинают увеличивать дозировку в 10-100 раз и сочетают по несколько препаратов для улучшения результатов. Среди распространенных побочных влияний этих препаратов выделяют:
- повышение давления;
- рост концентрации холестерина;
- облысение;
прыщи; - поражения почек и печени;
- бесплодие;
- увеличение простаты;
- сокращение яичек и т.д.
Среди наиболее популярных и лучших анаболических стероидов, по мнению культуристов, выделяют тестостерона пропионат, тренболон, анадрол и дека-дураболин. Некоторые создаются на основе эфиров тестостерона.
Об опасности анаболических стероидов
Курс анаболических стероидов на массу позволяет сформировать привлекательное мускулистое тело в сравнительно короткие сроки. При этом данные вещества не так безобидны, как хотелось бы. Если регулярно их принимать, пострадают внутренние системы и органы. Коварство анаболиков заключается в том, что сбой вы обнаружите не сразу и даже не через неделю или месяц, а спустя длительное время.
Какой анаболик самый лучший и безопасный вам не скажет ни один спортсмен, так как у каждого препарата есть те или иные побочные эффекты. Если делать все разумно, многих из них удастся избежать, а вот бесконтрольный прием стероидов существенно подпортит ваше здоровье и приведет к необратимым гормональным изменениям. Импотенция и бесплодие - это не самое страшное, что может произойти со спортсменом из-за анаболиков.
Клеточная структура организма будет неизбежно изнашиваться, так как при приеме стероидов будет быстро нарастать мышечная масса. Все это простимулирует активность клеток организма. После первого или нескольких курсов организм начнет быстрее стареть и утратит способность вырабатывать нужные гормоны самостоятельно (для этого ведь у него были анаболики).
Каковы последствия приема стероидов?
Регулярный прием анаболических стероидов сопровождается такими малоприятными последствиями, как:
- постоянная тошнота;
- сильнейшее головокружение;
- рвота и ухудшение аппетита;
- сильная раздражительность;
- неуправляемая агрессия.
Как уже было сказано, у мужчин развивается импотенция, воспаляется предстательная железа, а сперматозоиды теряют активность. Начинаются проблемы с зачатием детей.
У женщин анаболики тоже приводят к нарушениям, которые сопровождаются нарушениями менструального цикла и усилением роста волос на теле (это последствия воздействия мужского гормона). Еще начинает грубеть голос.
Что касается подростков, для них курсы анаболических стероидов наиболее опасны, так как может остановиться рост. Воздействие анаболиков на еще не успевший окрепнуть молодой организм настолько сильное, что может возникнуть задержка в развитии. Повышается травматизм из-за того, что мышцы растут быстро, а связки и суставы за ними не успевают, и просто не выдерживают высоких нагрузок.
Таким образом, перед использованием стероидов, несколько раз подумайте, стоит ли набранная мышечная масса всех этих серьезных последствий, нарушений и заболеваний, о которых мы рассказали.
Анаболики для новичков
Опытным культуристам в тренажерных залах часто приходится отвечать на вопрос, какие анаболики лучше принимать новичку? Профессионалы знают, что не все препараты подходят начинающим бодибилдерам даже при минимальных дозировках. Новичкам рекомендуется начинать с таких стероидов, как туринабол, метандиеног, болденон и тестостерона пропионат.
Суть в том, что новичкам для набора массы нужны более мягкие стероидные препараты, которые при первом же курсе обеспечат явный результат. При этом они имеют минимальные побочные эффекты, если только не превышать рекомендуемых дозировок. Это грамотный подход, ведь если начать с таких сильных стероидов, как оксиметалон или омнадрен, можно сразу испортить себе здоровье. Не получив желаемого результата в силовых показателях или приросте мышц.
Анаболики из аптеки
Вы можете удивиться, но анаболические стероиды продаются и в аптеках, причем отпускаются без рецепта. Предназначены эти препараты для лечения определенных заболеваний, но грамотное их применение в комбинации с правильными тренировками позволит нарастить мышечную массу новичкам и опытным спортсменам. Итак, что же вы можете приобрести в аптеке из стероидов?
- Инсулин. Стимулирует наращивание мышечной массы, ускоряет синтез белков, нетоксичен совместим с другими препаратами. К сожалению, имеет побочные эффекты в виде падения уровня сахара, повышения склонности к жировым отложениям. Также очень трудно составить правильный курс приема этого аптечного анаболика.
- Рибоксин. Отличный источник энергии, повышающий выносливость атлета, укрепляющий иммунитет и ускоряющий рост мышц. Из побочных эффектов выделяют индивидуальную непереносимость компонентов, аллергические реакции и ускоренное сердцебиение в случае превышения дозировок.
- Кленбутерол. Сильный жиросжигатель, стимулирующий наращивание мышечной массы. Стимулирует анаболизм, не позволяет мышцам разрушаться на сушке, устраняет подкожный жир. Побочные эффекты весьма серьезны: повышение давления, судороги, рвота и тошнота, головокружение, активное потоотделение.
В результате применения этих препаратов грамотно составленными курсами эффект должен быть заметен, однако новичкам мы рекомендуем сначала проконсультироваться с опытными культуристами. Опытный спортсмен должен вам объяснить, анаболики - это хорошо или плохо, порекомендовав вам взвесить все плюсы и минусы перед их применением.
