Программа Слендер плюс – пожалуй, самая таинственная методика похудения в рунете. Куча баннеров с реалити-звездами и участницами передач Андрея Малахова, ссылки со вполне респектабельных сайтов о фитнесе и диетах делают весьма неоднозначную репутацию продукту. Фактов о его создании и разработке, которые бы не взялся оспорить никто, тоже крайне мало. Получается, что Слендер покупают, фактически, без полной информации о механизмах действия, просто надеясь на удачу. Стоит ли пробовать на себе очередную пси-методику?
Описание программы Слендер плюс
Прочитав слова «программа похудения» вы представляете себе расписание приемов пищи, рассчитанных по КБЖУ, тренировочный план и советы по тому, как ввести все это в обычный режим дня городской жительницы? Это вы зря – разработчики Слендер плюс уверены, что количество пищи и уровень физической активности контролировать «мозгами» не под силу никому. По их мнению, извечной цели меньше кушать и больше двигаться можно достичь только посредством программирования подсознания.
Вот как это выглядит. По почте вам приходит диск, на компьютер устанавливается программа. В трее появляется желтый смайлик или другой значок, в некоторых версиях программы. Вы кликаете по смайлику, вводите чудо-кодовую фразу типа «Я худею на 10 кг за месяц быстро и легко», и, «вуаля», как говорится. Вы сидите за компом в любимом офисе, программа методично «забивает» в ваше подсознание кодовую фразу. Последнее «как-то само» ищет, как решить проблему похудения.
Сайты продавцов пестрят отзывами в духе: «Я Иванова Маша, всегда любила поесть мороженку, пироженку и жареную картошечку. После родов стала весить центнер, муж намекнул на похудение, я впала в истерику и села на диету из 1 салатного листа. К вечеру первого дня я поняла, что надо больше еды, и наелась на ночь сковородкой картошки. Потом подруга дала мне ссылку на этот сайт, я купила программу и похудела. Просто есть хотеться перестало, ела обычные продукты, но меньше, и ходила пешком. Занавес».
Реальная эффективность программы Слендер Плюс
Скажите, дорогая читательница, вы вообще внушаемы? Нет, не так – вы худели от того, что переставали есть светлозеленую пуэрториканскую фасоль, но продолжали наворачивать картошку сковородками? Если да, тогда определенно внушаемы. И программы типа «Слендера» могут дать вам невообразимый мотивационный бонус. Вы их устанавливаете и потихоньку сами себя убеждаете меньше есть. А дальше срабатывает старая добрая и единственно эффективная калорийная теория питания. Меньше кушаем, больше топаем, будь то пешком, на степпере, по лестнице, не важно где и как – худеем. Больше кушаем и лежим на диване – толстеем. Все!
Если серьезно, официальные организации здравоохранения России вообще не исследовали влияние «Слендера» на подсознание человека. В нашей стране признается только эриксоновский гипноз, когнитивная терапия и НЛП. Программы «25 кадр» и «Слендер» психиатры всерьез не принимают, уж извините.
Более того, довольно уважаемые исследователи пищевого поведения, например, Д. Бек, утверждают, что 90% успеха диеты кроется как раз в сознании, а не в подсознании. Вы каждый день убеждаете себя, что рациональное питание и спорт – это здоровье и долголетие, и планомерно меняя образ жизни, худеете. А все остальное «влияние разработок североперуанских спецслужб на мозг худеющего» наукой не доказано. Но, может, вы верите в «альтернативные методики», тогда, конечно, попробовать стоит. Только не забудьте предварительно прикинуть, что из здоровой пищи вы будете есть, и какой физкультурой заниматься. Без этого, обычно, никуда.
Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова
Методика похудения Слендер является американской системой снижения веса, основанной на кодировании и воздействии с помощью 25 кадра на подсознание.
Особенности диеты Слендер
Методика похудения Слендер основывается на современных разработках и внедрении 25 кадра с целью создания мотивационных факторов для похудения и правильного питания. Данная система влияет на определенную группу людей, которая поддается гипнотическому воздействию на подсознание.
Диета Слендер направлена на успокоение, настрой человека на позитивные эмоции и расслабление. Такая система позволяет устранить побочные эффекты после стрессовых ситуаций, когда возникают сильные приступы голода.
Современная система похудения Слендер заключается в просмотре определенного видео и звукового ряда, записанного на диске. К видеороликам прилагается инструкция и рекомендации по использованию. В среднем, просмотр роликов длится от 15 до 30 минут, а в сутки требуется просматривать материалы программы 2-3 часа.
Различные отзывы похудение Слендер имеет среди медицинских специалистов и психологов, которые считают программу не до конца доработанной и требующей серьезного улучшения.
Методика похудения Слендер может не оказать никакого эффекта, если подсознание закрыто от внешнего воздействия, поэтому для некоторых людей данная система не имеет ценности.
Положительные отзывы похудение Слендер получило в США и некоторых странах Европы, благодаря высокому результату похудения и устранению лишнего веса на 10-15 кг.
Данная программа активно действует на подсознание, которое фиксирует мотивационную установку на похудение. Регулярный просмотр видеоматериалов позволяет закрепить в мышлении главную цель – эффективное и быстрое похудение. В результате воздействия методики похудения Слендер у пациентов снижается аппетит, исчезают приступы голода и желание съесть жирную или мучную пищу.
Режим питания и упражнения по программе похудения Слендер
Для того чтобы методика похудения Слендер имела высокий результат, следует не только просматривать специальный видеоматериал, но и составить правильный режим питания и спортивных тренировок.
Прежде всего, необходимо изменить режим дня и выделить на каждый день определенное время для просмотра роликов для похудения. Длительность ежедневного просмотра программы с 25 кадром необходимо корректировать в зависимости от возрастных, физиологических и психоэмоциональных особенностей.
В среднем, при весе 100 кг и ежедневных просмотрах роликов по 2 часа в течение 1,5-2 месяцев можно сбросить от 5 до 8 кг.
Методика похудения Слендер предполагает соблюдение следующих правил:
- ежедневное снижение потребляемых калорий;
- употребление большого количества свежих овощей и фруктов;
- постоянные физические нагрузки;
- создание благоприятной психологической атмосферы;
- нормализация водного баланса организма;
- ежедневные пешие прогулки и еженедельные велопробеги.
В соответствии с системой похудения Слендер, необходимо поэтапно отказываться от жирной, мучной и острой пищи, а также ограничить употребление кофе, газированных напитков и шоколада.
Полностью исключить из рациона на период диеты Слендер нужно следующие продукты:
- кондитерские изделия;
- картофель;
- алкогольные напитки и пиво;
- макаронные изделия;
- полуфабрикаты;
- консервы и маринады;
- колбасные изделия;
- сливочное масло;
- майонез и сметану;
- жирное мясо;
- острые продукты.
Для того чтобы снизить аппетит и удерживать заданный вес, необходимо употреблять натуральные продукты, в том числе овощи, фрукты, зелень, орехи и обезжиренные кисломолочные продукты. Ежедневная норма потребляемой жидкости не должна быть ниже 2 литров (фруктовые соки, ягодные фреши, зеленый чай, негазированная минеральная вода, компот из сухофруктов).
Методика похудения Слендер предписывает основные приемы пищи осуществлять в строго отведенные часы, а перекусывать нужно 2-3 раза в сутки. Во время перекусов можно есть йогурт, яблоки, отварную морковь и свеклу, а также пить зеленый чай или свежевыжатый фруктовый сок.
При наличии целлюлита и дряблости кожи следует проводить еженедельные процедуры обертывания и массажа для стимулирования циркуляции крови, активации жиросжигания и ускорения обменных процессов.
Хорошие отзывы похудение Слендер имеет как современная система с высоким результатом и нестрогими требованиями для быстрого снижения избыточного веса.
Комплекс физических нагрузок должен состоять из следующих упражнений:
- для укрепления мышц голени, бедер и пресса;
- для улучшения упругости груди и ягодиц;
- для повышения мышечного тонуса и укрепления связочного аппарата;
- для снятия психоэмоционального напряжения,
- для расслабления и успокоения;
- для улучшения жизненной активности;
- для нормализации сна.
Можно выбрать несколько видов спорта для постоянных занятий и тренировок, а также подобрать упражнения для наиболее проблемных групп мышц. Обязательно нужно ежедневно выполнять упражнения на растяжку и расслабление мышц.
Необходимо учитывать, что основой диеты Слендер являются просмотры видеороликов для похудения, а диетическое меню и физические нагрузки выступают дополнительными составляющим комплексной программы. Спорт, физиотерапевтические процедуры и правильное питание должны доставлять удовольствие, а не быть повинностью.
В период выполнения основных правил методики похудения Слендер следует постоянно контролировать пульс и артериальное давление, регулярно проходить обследования и проверять уровень холестерина и глюкозы в крови.
Противопоказания к использованию системы похудения Слендер
Использование программы похудения Слендер противопоказано при онкологических заболеваниях, сахарном диабете, атеросклерозе и тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, эпилепсии, психических расстройствах, язвенной болезни, тяжелых заболеваниях головного мозга и нарушениях кровообращения, в период беременности и лактации, а также в детском возрасте до 18 лет.
Перед применением методики похудения Слендер необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и психологом.
С осторожностью диету Слендер назначают людям в пожилом возрасте и склонным к обморокам.
При возникновении головных болей, головокружения, тошноты и рвоты, приступов эпилепсии, нарушений координации и других побочных действий, использование программы следует немедленно прекратить.
by Записки Дикой ХозяйкиВ погоне за идеальной фигурой женщины, желающие похудеть, испытывают на себе разнообразные способы снижения веса, не все из которых дают желаемые результаты и являются безопасными для здоровья. Среди наиболее популярных методов избавиться от избыточных килограммов и лишних сантиметров - диеты, физические нагрузки и косметические процедуры.
Однако, существуют и другие, более эффективные, и в то же время простые способы, о которых знают далеко не все, но они уже успели завоевать доверие и признание тех женщин, испробовавших новые методики на себе. В число подобных способов справиться с лишним весом входит методика похудения Слендер или 25 кадр.
Что такое методика похудения Слендер
Методика похудения Слендер – это новейший способ похудеть быстро и, не прилагая для этого особых усилий. Её ещё называют методикой похудения при помощи 25-го кадра. Основан данный способ на способностях человеческого мозга воспринимать поступающую в него информацию.
Как доказали исследования, наш мозг способен усваивать всего 24 кадра в секунду из тех, что появляются перед глазами во время просмотра видеороликов. Однако, существует ещё один, 25-й кадр, который мозг записывает в подсознание. Именно это и легло в основу методики похудения Слендер, которая предполагает регулярный просмотр запрограммированного ролика, помогающего избавиться от чувства голода и навсегда отказаться от вредных и противопоказанных в период похудения продуктов.
Таким образом, просто включая видеоролик в определённое время, вы сможете похудеть и стать обладательницей стройного и красивого тела.
Как работает методика Слендер
На самом деле, технология применения 25-го кадра известна уже на протяжении шестидесяти лет и используется в различных сферах. Первые, кто начали применять данный способ программирования человеческого сознания – это создатели рекламных видеороликов, побуждающих потребителей купить тот или иной товар, рекламируемый по телевизору. Со временем, когда эффективность этого метода была неоднократно доказана, он стал использоваться в более полезных целях, например, для похудения.
Перед тем, как приступить к выполнению программы, вам необходимо приобрести специальный диск с методикой Слендер, который и поможет похудеть. На нём, как правило, записана полезная информация о том, как приобщиться к диетическому питанию, о пользе регулярных физических нагрузок, а также предлагаются рекомендации по ведению здорового образа жизни.
Вся информация выполнена в виде красочных, позитивных и расслабляющих видеороликов, которые не только интересны, но и несут в себе массу полезной информации. Просматривая ежедневно данный диск, вы будете приобщаться к правильному образу жизни, и в то же время худеть. Наличие в видеоролике 25-го кадра, оказывает подсознательное воздействие на мозг, который даёт установку всему организму, способствуя отказу от вредных продуктов и переходу к здоровому, диетическому питанию.
Преимущества методики похудения Слендер
К числу преимуществ данного способа похудения можно отнести его простоту. В отличие от других методов, вам не придётся придерживаться строгих диет, прилагая массу усилий для отказа от любимых продуктов, входящих в ваш привычный рацион. Кроме того, нет необходимости истязать свой организм тяжёлыми многочасовыми тренировками, отнимающими много сил и времени. Всё, что нужно, это регулярно смотреть диск, просмотр которого занимает от 10 до 40 минут.
Ещё один плюс методики похудения Слендер – это долгосрочность результата. Просматривая видео в течение трёх недель, вы избавитесь от вредных пищевых привычек навсегда и в дальнейшем сможете контролировать свой вес уже без помощи диска с методикой похудения.
Недостатки методики Слендер
Методика похудения Слендер, как и любые другие методы, имеет не только достоинства, но и недостатки. К ним можно отнести усталость глаз, которая возникает при просмотре видео с 25-м кадром. Поэтому использовать диск следует не чаще одного раза в день. Кроме того, не каждый из нас подвергается внушению, из-за чего данная методика может оказаться неэффективной.
Екатерина Махноносова
Современная наука шагнула далеко вперед – изобретен уникальный метод, помогающий избавиться от избыточного веса прямо на дому, при этом нет необходимости изнурять себя тяжелыми физическими упражнениями и ограничиваться в еде. Компания IT-in Corporation совместно с Центром восстановления идеального веса создали программу для похудения Слендер. Как она работает, насколько эффективна и что говорят о ней отзывы тех, кто успел испробовать методику? Давайте же поговорим более подробно об этой интересной новинке.
Американская методика Слендер для похудения – что это такое?
Слендер плюс - это эффективная методика для похудения, основанная на использовании 25 кадра – технологии, которая существует уже более шестидесяти лет. Ученые пришли к выводу, что просматривая любой видеоролик, человек способен улавливать лишь 24 кадра за секунду. 25-й кадр наш глаз не может видеть, однако подсознание на него реагирует. Иным словом, если в нужное место видеоряда вставить 25-й кадр, можно человеческому подсознанию дать любую установку, к примеру, установку похудеть.
Кроме того, систему Слендер плюс в более ранние времена широко применяли рекламщики, добавляя в видеоролики и фильмы изображения продвигаемых продуктов. По подсчетам после таких манипуляций результаты продаж возрастали в разы. Позже данный метод рекламирования был запрещен во многих странах и признан противозаконным (поскольку зритель принимал решение о приобретении того или иного товара вопреки своей воле). Данный факт ярко свидетельствует о том, что программа Слендер для похудения на самом деле действует.
Как это работает?
Всем известно, что не во всех случаях наш разум может изменить наши стремления. Большинство из нас абсолютно не сопротивляется своим желаниям, что особенно касается тех, кто любит вкусно поесть. К счастью в арсенале нынешней науки имеются некоторые хитрости, которые помогают сделать любую цель вполне достижимой. Как мы уже выяснили, в деле борьбы с избыточным весом появился новый и очень эффективный метод быстрого похудения, доступный всем желающим.
Принцип работы методики Слендер плюс основан на ее влиянии на подсознание худеющего сразу же после запуска программы. Эту систему можно сравнить с введением в состояние гипноза или кодированием, только эффект в данном случае более выражен, потому как при использовании программы Слендер плюс происходит постоянное психологическое воздействие. Таким образом, чем дольше вы будете находиться за компьютером, тем большего результата добьетесь. Ваше подсознание будет считывать код программы, и корректировать самостоятельно параметры организма, «программируя» его на потерю веса. Влияя на свое подсознание таким образом, вы воздействуете именно на причину избыточного веса. Устраняя причину, вы, соответственно, избавляетесь и от следствий. Те, кто пользуется методикой Слендер плюс, не набирают заново килограммы в течение длительного времени.
Каких результатов можно добиться с помощью программы Слендер для похудения?
Данная методика воздействует одинаково эффективно на всех, не смотря на причины, из-за которых вы располнели. Переедание или стресс, перемены в жизни или беременность, вынужденная неподвижность или операция - причина может быть какой угодно, а результат от использования методики будет в любом случае положительным.
Разработчики программы для похудения Слендер гарантируют, что за три месяца каждодневного использования этой методики вы сбросите 15 и более килограммов. Также благодаря этой инновационной технологии вы сможете:
- Обрести такие формы, о которых всегда мечтали.
- Носить облегающую одежду и не комплексовать из-за своей фигуры.
- Навсегда забыть о стеснении, стать более привлекательной и здоровой.
- Показаться в купальнике на пляже и не стыдиться своего тела.
- Каждый день слышать комплименты о том, как хорошо вы выглядите.
Но самое главное – вам больше не придется садиться на изнурительные диеты, голодать и мучить себя до седьмого пота в тренажерном зале.
Слендер плюс для похудения – отзывы о программе
Согласно многочисленным отзывам потребителей, американская методика Слендер для похудения отличается тем, что позволяет достичь фантастического эффекта в борьбе с избыточным весом. Итоги продаж и тестирования программы показывают, что ее результативность достигает 93 из 100 среди представительниц прекрасного пола, испробовавших эту методику для сжигания лишних килограммов. Большинству из них удалось похудеть на 15 кг и более спустя всего лишь несколько месяцев использования программы Слендер. При этом вес у этих женщин не набирался еще, по меньшей мере, пять лет.
Методика Слендер – прекрасный выбор для тех, у кого нет времени заниматься спортом, кому не помогают диеты, кто считает малоэффективными крема и другие средства от целлюлита.
Что касается мнения медиков насчет применения методики Слендер плюс для похудения, их отзывы достаточно противоречивы. Одни действительно допускают вариант того, что некоторым удается похудеть без особого ущерба с помощью данной методики. Другие же считают, что наше подсознание может вообще не замечать таких сигналов и что Слендер плюс будет абсолютно бесполезен для снижения веса. Третьи вообще утверждают, что последствия воздействия подобных программ на человеческое сознание очень непредсказуемы и опасны. Ведь, по сути, когда вы используете методику Слендер плюс, то таким образом вы самостоятельно предпринимаете шаги в сфере кодировки собственного сознания, которая даже под наблюдением специалиста может обернуться всевозможными неожиданностями. Риск возникновения побочных действий в данном случае очень большой, ведь глубины человеческого подсознания – неизведанная наукой бездна, и как оно отреагирует на вмешательство со стороны, предугадать невозможно!
